デイリサーチ
『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント
- naoさん （栄養のバランスをとる）
- 成長期の子がいますから
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 外食が多いのですが、極力、野菜や魚類を取るようにしています
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 親から聞いた「まごわやさしい」を目標にしています ま：豆 ご：ゴマ わ（は）：わかめ や：野菜 さ：魚 し：椎茸（キノコ） い：芋
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 野菜を摂るように心がける
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 食事でダイエット成功！
- にゃんちさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- やはり年にあわせて・・・
- さんたさん 女性 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 気をつけてますが出来てるかは疑問です
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, その他）
- 朝はしっかり食べ、昼はほどほど、夜は殆ど食べません。 体内は、医者から「アスリートだ」と言われるくらい、脂肪がありません＾＾
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる）
- だから遅い
- 平凡中年さん 男性 52歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, その他）
- お肉よりもベジタブル、油ものは控えるように気をつけています。