デイリサーチ
『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント
- kさん 女性 51歳 （栄養のバランスをとる）
- たとえダイエット中でも単品にならないようにする
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 野菜中心。
- ◯さん 女性 39歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, よく噛んで食べる）
- カロリーが気にになるので、サプリメントも併用しています。
- ◯さん 女性 41歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする）
- 年齢的に気をつけることだらけですね〜
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 野菜を多めに・塩分控えめにね
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- やっぱりこれです
- も〜も〜さん 女性 48歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 野菜が沢山とれるようなメニューになるようにしたり、肉の翌日は、魚というように偏らないように気をつけています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- メタボにならないよう、バランスのとれた食事
- chieさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 特に気をつけている事はない）
- とはいえ、不規則になりがち…
- ◯さん 女性 52歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- 炭水化物が大好きだけど、最近控えめにしている。