デイリサーチ
『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 53歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 一日の食事でバランスを取るのは大変なので、一週間でプラマイ・ゼロを目安にする。
- (^^)さん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他）
- そろそろダイエットしないと…
- たけそさん 女性 45歳 （栄養のバランスをとる）
- 野菜を意識して取り、脂肪は少な目に！！
- ◯さん 女性 54歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする）
- 間食はなかなかやめられません。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 野菜を摂る。
- ◯さん 男性 56歳 （栄養のバランスをとる）
- おいしくたべます
- ◯さん 女性 55歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 栄養のバランス＆魚、肉、野菜、おつまみのバランスに気を遣います。
- ◯さん 男性 （栄養のバランスをとる）
- どれかと言えば
- AGITOさん 男性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- 外食のときは特に野菜物を
- ひこぴさん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- 野菜中心にするよう心がけています。野菜は生・温野菜を両方とりいれています。