デイリサーチ
『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント
- inaokaさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする）
- 毎日おいしく食べるようにする
- ◯さん 男性 78歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- 難しいことばかり、出来るだけ努力しています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- マック毒
- ◯さん 女性 58歳 （栄養のバランスをとる）
- 一人暮らしなので手を抜きがち。でも栄養バランスには気をつけています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 必ず野菜をとる。
- ◯さん 女性 72歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 一寸ふとめ？ですが・・・。 今年の血液検査も異常なしです、ハイ（＾−＾）
- みんみんさん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- 胃の調子がなかなかよくならないのは早食いだと判明したので、意識して噛むよにしています。
- ◯さん 女性 24歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- １年半で９kgやせました。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- もうあまりこだわらない
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 血糖値が高いので色々気を使っているが、昔のように食べたいものを食べたいだけ思い切り食べたい！尤もそのつけが今出ているのだが。