デイリサーチ
『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント
- CSZさん 女性 47歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他）
- 食育はかなり大切だと感じています。重大な病気にしても、キレやすいということにしても食事の内容、食べ方を見直す事で軽減できると信じています。自分は甘いものが好きなので、砂糖の摂取を見直している最中。禁煙と同じくなかなか手強い。中毒になりやすいので気合いを入れないとなかなか出来ません。塩分の摂り過ぎは声高に言われていますが、なぜ、砂糖についてあまり公言されていないのか？ お菓子メーカーの陰謀と考えます。
- みおさん 女性 86歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 毎食ゆえ”特に気をつけている事はない”以外は全部大切ですが 特に栄養のバランス 塩分控え目の２点に留意している
- ◯さん 男性 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする）
- 気をつけようとはしているものの実行出来ない！
- るるさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- 続けられることをしている
- ニャーさん 女性 （栄養のバランスをとる, その他）
- 野菜を多くとる。。
- ◯さん 男性 30歳 （栄養のバランスをとる）
- なるべくですが
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- バランスです。
- ◯さん 女性 36歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする）
- 子供の為にもできるだけバランスよく
- 余計なものが多いってことねさん 女性 43歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, その他）
- よく食べてよく働く。現代人の食事は働くためのものじゃないんですよね。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- いつも腹八分と思っているんだけど 超えちゃう…。