デイリサーチ
『栄養のバランスをとる』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 38歳 （栄養のバランスをとる）
- 野菜嫌いだけど、食べるように心がけています
- ◯さん 女性 29歳 （栄養のバランスをとる）
- ドロドロのヘトヘトで帰ってくる自衛官の旦那の為に・・・一汁三菜をこころがけてはいるんですが、なかなかレパートリー的にも経済的にも大変です…。
- ◯さん 男性 73歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 繊維食物を摂るように心掛けている。
- ぷりんせすさん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 朝ご飯をきっちり取るようにしています。朝は取らなくても…という方もいますが、夕食から翌日の昼食まで何も食べないと16時間くらい空いてしまうので、私の場合 胃にも脳にも身体全体にもダメージがあります。その分 お昼は軽めにします。
- しげちゃんさん 女性 65歳 （栄養のバランスをとる）
- 健康維持は栄養バランスが１番
- ◯さん 女性 38歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, よく噛んで食べる）
- これからは、カロリーも気に掛けていきたい。
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 特に野菜ですね
- ◯さん 女性 44歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- なるべく地産地消、国産の旬のものをバランス良く食卓に出すように心掛けています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 子どももいて、妊娠中なので、特に気をつけて毎日過ごしています
- スズランさん （栄養のバランスをとる）
- 野菜を取り入れること