デイリサーチ
『三食しっかりとる』 と答えた人 のコメント
- 花ママさん 女性 32歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- お肌、健康は食生活によって変わってくると思うので、毎日のお食事の内容には本当に気をつけています!!
- ぺやんぐ しょうゆさん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 食事は大事ですね
- kkさん （三食しっかりとる）
- ついつい好きなものばかり・・・。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- おいしく食べてます
- そらさん 男性 40歳 （三食しっかりとる, よく噛んで食べる）
- 三食、１０時３時のお茶もします＾＾
- 紅茶さん 女性 34歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- でも間食してしまいます・・
- ぜさん 女性 54歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする）
- 全部気をつけるといいですね
- ◯さん （三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, よく噛んで食べる）
- 万年ダイエット中
- ◯さん （三食しっかりとる）
- 間食をしないので自然に三度空腹になります
- あんしゃん さん 男性 67歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 塩分をひかえるようにしている