デイリサーチ
『三食しっかりとる』 と答えた人 のコメント
- ゆめこさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- 難しいけど・・努力してます。
- ◯さん （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- やっぱり，塩分かなぁ
- ぺんちゃんさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- 良くかむようにがすぐ忘れちゃうな・・・
- ◯さん 男性 53歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- そんなこと気にしてたら めしがまずくなる。 とは思いながらも いろいろ気おつけて食べています。
- ◯さん 男性 51歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- ダイエットが大切
- ひとさん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする）
- 腹八分目はどうしてもできない!!
- あいすくりーむさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, その他）
- 少しでも良いので野菜を摂るようにしています。味噌汁も可能な限り飲みます。
- ﾊﾟﾊﾟさんさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- 中々腹八分目に抑えることは難しいですね
- ◯さん 女性 39歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, その他）
- 朝と夜はなるべく手作りで！
- お父さんさん （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- コメントはすべて実行したいです