デイリサーチ
『三食しっかりとる』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, その他）
- 食事量は朝＞昼＞夜にしたいのですが全て逆向きです。（笑）
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- 家族が元気に過ごせるように、自分なりにバランスを考えたべているつもり。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 野菜！！
- ◯さん （三食しっかりとる）
- いや？４食かな？
- ◯さん （三食しっかりとる）
- 食欲の秋
- ◯さん 女性 54歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 野菜を多くとり、添加物に注意です
- りかりんぐさん 女性 （三食しっかりとる, よく噛んで食べる）
- 油っこいものは、控え目に・・・
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 間食をしないようにする）
- 間食しないで主食で栄養をとる。
- ◯さん 女性 39歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 腹八分目におさえる）
- 野菜を３食で必ず採る事と、夕飯を控えめにするようにしてます。
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- でも、一番は、ローカロリー食です。