デイリサーチ
『三食しっかりとる』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- 毎日の事なので主婦は色々と作るのも大変ですが楽しくおいしく食事を皆でいただくと言う事を自然に思えば皆の笑顔が美味しくするんですよね。家族皆で顔を合わせれば楽しくいただけるんですね。健康第一です。健康第一と言う事は栄養バランスを考えた食事を作る事が主婦の陰ながらの皆に対する思いやりです。
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる, その他）
- 地元のものを優先に、生産地が近いものを食べる様にしています。
- ◯さん 男性 64歳 （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- 年をとるともっと注意しなければと思います
- ズームーミンさん （三食しっかりとる, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる）
- 食事は楽しく、満足するよう心がけている。
- ともさんさん 女性 57歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- ５月に直腸がんの手術をしました．それから食事には気をつけています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 野菜を多く。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 実際にするのは、難しいね
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- そう思っても出来ているわけではありません・・。
- まごなつさん 女性 36歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 子供が生まれてから特に。
- おーいのおばちゃんさん 女性 66歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- 食事は生活の基本です。一日3度バランスの良い食事を取ることを心がけています。