デイリサーチ
『三食しっかりとる』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする）
- バナナダイエット中
- ◯さん 男性 49歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- 塩分控えめも、長く続ければなれます。
- ◯さん （三食しっかりとる）
- とりあえず、これはしてますなぁ。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, その他）
- 野菜中心。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- 主人は血圧が高いので塩分は控えめにしていま〜す。
- PEACHさん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, よく噛んで食べる, その他）
- 盛り付ける時に彩りを気にしてます。食欲が増しますよ！
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 気楽に食べるようにしています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- 美味しいものを美味しく食べるようにすること。旬の食材は欠かせません。
- Sさん 女性 62歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる）
- ２人でいるときと違って１人になると不規則になるのが悩みです。
- しろくまさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする）
- なかなか毎日は