デイリサーチ
『三食しっかりとる』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- やっぱ、栄養のバランスかな。
- momoさん （三食しっかりとる, よく噛んで食べる）
- よく間で食べる習慣をつけるためにも今、歯医者に通っています。
- cureさん 女性 40歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, よく噛んで食べる）
- 小食でやせ過ぎなので、少量で最低限の栄養とエネルギーを摂れるようにしてます。まめにおやつたべたり。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする）
- 努力中です
- ◯さん 男性 50歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- 規則正しい生活に心がけています
- つーたっくさん 男性 62歳 （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- 気をつけてるとは言い難い程度・・・・
- ◯さん 男性 68歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- メタボ、やコレストロールの抑制を心がけている。
- なぞなぞ仮面さん 男性 （三食しっかりとる）
- マスコミの言うことを鵜呑みにしないことと、既成概念にとらわれない、のが大事かと思います。
- ◯さん （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- 野菜を食べよう！
- ◯さん （三食しっかりとる）
- 少しでも食べ３食としている。