デイリサーチ
『三食しっかりとる』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 （三食しっかりとる）
- 健康診断以外の日は三食とります。
- ココさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, その他）
- 野菜を摂るよう心がけています。
- ユッキーさん 男性 42歳 （三食しっかりとる, 腹八分目におさえる）
- ゆっくり食べるといい！
- ◯さん 男性 72歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 胃の摘出手術を受けたので、食べ急ぎ、一回の量、見た目の気分など。平日の昼食時の外食は、まわりのの忙しさに巻き込まれて調子を崩すことがあるので、ﾋﾟｰｸ時を避ける。
- ター坊さん 男性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 特に朝はしっかり、腹八分目も大事。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする）
- 栄養のバランスをとり、三食しっかり食べたおかげでとんでもないことに。 丸々と太ってしまって。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる）
- 血圧が上がらないようにしてます。
- アンバランスじじさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- バランス
- 匿名さん 男性 51歳 （三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- やはり年を取るとメタボが気になりますよね。 (^_^;)
- ◯さん （三食しっかりとる）
- 食べないとお腹がすいて力が出ない。