デイリサーチ
『三食しっかりとる』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 24歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他）
- 全て
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる, その他）
- 野菜をなるべくたくさん摂るようにしています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- 野菜をたくさんとるように。
- ◯さん 男性 48歳 （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- 他には、「食べ過ぎない」ことかな。守れてないけれど・・。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- なるべく・・・
- ◯さん （三食しっかりとる）
- ◯さん 女性 42歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる）
- 暴飲暴食はしない、晩酌は控える、同じ食品ばかり摂らない。
- ◯さん 男性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- もう歳だなあ。
- ねもさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 体重をこれ以上増やさないように、ハラがこれ以上出ないように、カミさんが気をつけてくれています。
- Cuさん 女性 40歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 特に夜は野菜中心の食事にするようにしています。永久不滅経由で美味しい安心野菜を買っています。