デイリサーチ
『三食しっかりとる』 と答えた人 のコメント
- kiyoさん 男性 30歳 （三食しっかりとる）
- 三食とること
- リック メタボ さん 男性 44歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, よく噛んで食べる）
- 野菜中心かな
- ◯さん 女性 45歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- あまり料理は好きではないけど、一応気を使って作ってます^^v
- みやくんさん 女性 64歳 （三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 発芽玄米を食べ、良く噛む。
- feniceさん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- まずは、食べすぎないこと。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- お弁当毎日作っています。
- ◯さん 男性 52歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他）
- 全て普通に気をつけている。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 食べ盛りの子供がいるので、子供たちに合わせたメニューになっています。
- 鬼平55さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- 子供が小さいので、子供の食事に気をつけてるけど、自分の食事はついついおろそかに。。食べるの忘れることすらあります。
- たけちゃんさん 男性 70歳 （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- 3食とることと塩分は控えめにしている