デイリサーチ
『夜ご飯の時間は早めにする』 と答えた人 のコメント
- くりっすさん 女性 51歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 野菜中心にしています。
- がんちゃんさん （夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- みるだけダイエットをしているので、食事量・内容・間食に機を使っている
- 虎ちゃんさん 男性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 全部該当するのは、気にし過ぎでしょうか？
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- なるべく・・・
- ◯さん （夜ご飯の時間は早めにする）
- 遺伝の糖尿病になる寸前なので・・・でも低体重で死にそう。
- ◯さん 男性 41歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, よく噛んで食べる）
- 自然にそうなった
- ◯さん （三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする）
- ご飯がおいしく食べられることが、健康なことだと思うので、 間食を控えて、三食しっかり食べます。
- ◯さん 女性 34歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする）
- 大人も子供も美味しく食べられる物を作る。
- ぷりんさん 男性 58歳 （夜ご飯の時間は早めにする）
- 自分の体の健康状態は、よく食べられるときが良いのかなと思っています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- ついつい間食してしまいます