デイリサーチ
『夜ご飯の時間は早めにする』 と答えた人 のコメント
- woodyさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 太ってきたよ。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる）
- あとは、カロリーですね。
- てくさん 女性 45歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 温野菜をよく取るようにしています。
- サボリーマンさん 男性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- すぐに影響が出る年頃なもので（笑）…。
- ◯さん （夜ご飯の時間は早めにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- ご飯がついつい遅くなってしまう
- ◯さん 女性 38歳 （夜ご飯の時間は早めにする）
- 難しいですけれど。
- genkipapaさん 男性 67歳 （夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 食べること一番の楽しみ、長く続けるにちょっとし注意大切
- ◯さん （夜ご飯の時間は早めにする）
- 決めててもなかなか・・・。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- 食事は大事です☆
- なぎなぎさん 女性 （夜ご飯の時間は早めにする）
- 仕事で帰りが遅くなりがちなので。。