デイリサーチ
『夜ご飯の時間は早めにする』 と答えた人 のコメント
- しっちさん 女性 （三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする）
- 夜２０時以降は食べない。外食はほとんどしてない。月に1回行けばいいかな。
- ◯さん （夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる）
- ダイエット
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 友人との食事会以外は自宅で食事を作る
- ◯さん 女性 66歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする）
- バランスのとれた食事をして成人病の予防をしています。
- ◯さん 男性 34歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 健康を気遣ってます
- ◯さん （夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- と言うか晩は食べないに等しい(野菜ジュースをコップ1杯だけだったりするから)。
- ◯さん 女性 44歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 土日が不規則になってしまう・・・
- ◯さん （夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる）
- 良くかんでいろんなものをまんべんなく食べる。 まあ基本じゃないでしょうか。
- ｈａｒｕさん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- これだけ気をつけているのに、病気になったらどうよ。
- ◯さん 女性 54歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする）
- バランスを心がけていますが、野菜中心で魚の料理が少ないかもしれません。