デイリサーチ
『夜ご飯の時間は早めにする』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, その他）
- 野菜中心。
- たれびよさん 女性 （夜ご飯の時間は早めにする, その他）
- なるべく、糖質のものに、最初に箸をつけないようにしています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 気楽に食べるようにしています。
- しろくまさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする）
- なかなか毎日は
- 総務部長さん 男性 （三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 太りたくない
- keiさん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 好き嫌いが多い家族との食事は大変。
- ◯さん 男性 （三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする）
- 寝る前２時間は食べないようにしています！
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 外食では塩分が多いので、家ではできるだけ控えめに作るようにしています。 小さい子どもがいるので添加物には気をつけるようにしています！
- ｐさん 女性 51歳 （夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- とにかく低カロリー！！！
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 好きのものを