デイリサーチ
『夜ご飯の時間は早めにする』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 50歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 栄養バランスでしょうね
- ◯さん 女性 34歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 子供のいる家庭の主婦の務めってことで。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 母親の病気がきっかけで栄養学を学び始めたので、一日の摂取量を計算している。
- ◯さん 女性 54歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- よく噛んで食べることを心がけているが、つい早食いになってしまうことも・・・
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, その他）
- 働いてくれている家族の為に。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- いろいろ気にしてます
- ◯さん 男性 41歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- なかなかできませんが・・・・
- ◯さん （三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- よく噛むことを気をつけていますが、お腹空いていると忘れがちになってしまいます。
- giさん 女性 58歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 夕食は、7時までに食べる。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, その他）
- 野菜不足なので、出来るだけとるようにしている。