デイリサーチ
『夜ご飯の時間は早めにする』 と答えた人 のコメント
- (^^)さん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他）
- そろそろダイエットしないと…
- ◯さん 女性 54歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする）
- 間食はなかなかやめられません。
- ◯さん 女性 55歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 栄養のバランス＆魚、肉、野菜、おつまみのバランスに気を遣います。
- Mさん （夜ご飯の時間は早めにする）
- 夜ご飯が早いと太りにくい。
- miaowさん （夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる）
- とにかくよく噛む！なので食べるのが遅い…
- ひこぴさん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- 野菜中心にするよう心がけています。野菜は生・温野菜を両方とりいれています。
- ◯さん （三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする）
- 間食しないことが大事とは思っているが・・・
- inaokaさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする）
- 毎日おいしく食べるようにする
- シンさん 男性 53歳 （夜ご飯の時間は早めにする, 特に気をつけている事はない）
- 出された物を、ちゃんと食べるだけ！
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 必ず野菜をとる。