デイリサーチ
『夜ご飯の時間は早めにする』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （夜ご飯の時間は早めにする）
- 夜9時以降は食べないよう気をつけている！
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする）
- 好き嫌いなく，なんでも食べるようにしています。 添加物等気にしだしたらきりがないので，気にしません。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- それから、楽しく食べること。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 野菜もしっかり食べます
- ◯さん （夜ご飯の時間は早めにする, よく噛んで食べる）
- 昼食のみガッツリ食べます
- ◯さん 男性 43歳 （三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする）
- 気をつけてはいますが､なかなか思い通りにはいかないです｡
- きよぽんさん 女性 48歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする）
- 子供が中学生で、毎日、肉、肉、と言います。野菜を食べさせるように気をつけてます。
- まあつんさん 男性 61歳 （夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする）
- 夕飯までは普通にしますが、その後は水分以外とらないようにしています。
- ◯さん （夜ご飯の時間は早めにする）
- 夜遅い食事が多いので、おにぎりなどを夕方食べて、夕食は軽くすませています。
- まおさん 女性 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, その他）
- 栄養を考えても外食が続くと口内炎ができてしまう〜、