デイリサーチ
『塩分をひかえめにする』 と答えた人 のコメント
- ペンギンさん 男性 49歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- よく噛めばご飯一膳でも満腹感を味わえるそうです。
- うｎこさん 37歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, その他）
- 油っぽい物は極力摂らない。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- 自分のためにではなく子供達のために・・・と色々気をつけてます。
- ◯さん 男性 38歳 （塩分をひかえめにする）
- 貧乏なのであんまり気にするゆとりがないが、 一応この程度は。
- 花ママさん 女性 32歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- お肌、健康は食生活によって変わってくると思うので、毎日のお食事の内容には本当に気をつけています!!
- ぺやんぐ しょうゆさん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 食事は大事ですね
- 夢さん 女性 （夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- 食欲の秋で、ご飯や果物が美味しいので、つい食べ過ぎてしまうので、控えるようにするのが難しいです。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- おいしく食べてます
- あんしゃん さん 男性 67歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 塩分をひかえるようにしている
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 野球小僧の体作りに母は毎日奮闘中ですぅ〜〜〜〜