デイリサーチ
『塩分をひかえめにする』 と答えた人 のコメント
- 虎ちゃんさん 男性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 全部該当するのは、気にし過ぎでしょうか？
- ◯さん 男性 70歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- 食べる量が減ってきているので、サプリメントで補っています
- ◯さん （塩分をひかえめにする）
- 塩分は とりあえず塩抜きを心がけてる。
- ◯さん （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 体に影響の無い程度に自由に食べて、少しだけ気をつけます。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- ついつい間食してしまいます
- woodyさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 太ってきたよ。
- てくさん 女性 45歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 温野菜をよく取るようにしています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 野菜をたくさん採る様にしています。
- ◯さん 女性 33歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 気付くとすぐに塩分とり過ぎになっちゃうので。
- genkipapaさん 男性 67歳 （夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 食べること一番の楽しみ、長く続けるにちょっとし注意大切