デイリサーチ
『塩分をひかえめにする』 と答えた人 のコメント
- がちゃさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 気を付けていること、質問の全てです。そうは言っても中々実行出来るものではない！いい質問をしてくれたもんだ！
- takaさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする）
- 気をつけてはいるつもりですが、仕事等により、なかなか規則正しい時間には食事が摂れていません。
- ◯さん 男性 （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- 栄養バランスや添加物などは妻が考えてくれています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 有機野菜や無農薬のものをとるようにして夜の穀類は控えています。
- Rライダーさん 男性 62歳 （塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる）
- つい食べてしまいがちで
- 1107さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, その他）
- 食事と食事の間隔時間も気をつけています
- はるちゃさん 男性 56歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 食事はなんたってバランスよ！
- ◯さん 男性 58歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 玄米を食べている
- greengreenさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, その他）
- 卵を食べ過ぎず野菜を。。コレステロールが高いので。
- 晋さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 食は大事