デイリサーチ
『塩分をひかえめにする』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- たまにドカ食いしちゃいますけど
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 手作り！
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- でも、野菜不足なんですよね
- ぐっしいさん 男性 60歳 （夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる）
- 気をつけている事とやっている事は違うようです。
- ケンさん 男性 49歳 （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- なかなか難しいですね。
- ハッピーさん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, その他）
- 油物や脂肪を控えるようにして、野菜を一緒にとるように心がける。
- ◯さん （塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる, その他）
- 夕食の全体量を少なくすることをこころがける（その他）。バランスも大事だが栄養失調も気になる。
- ◯さん 女性 （塩分をひかえめにする）
- 小学生の時から高血圧と言われているので、いつも塩分には気を付けている。
- ターさんさん 男性 66歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 食事は、十分にゆとりをもって、楽しく、食べたいものです。健康上、栄養バランスは、考慮したいですね。
- なさん （塩分をひかえめにする）
- これかな？