デイリサーチ
『塩分をひかえめにする』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 私たちの身体は食べる物で作られている。毎日の食事をおろそかにしたくない。
- 匿名さん 男性 67歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 肉を少なくして、魚と野菜を多めに食べるように つとめています。それと、極力、間食をしないように しています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 健康に気を配る年になった
- 浜ちゃんさん 男性 59歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- 朝食のと夕飯の食事時間を１２時間以内にしている。
- いちじくさん 女性 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 出来る限り手作りを心がけてます。味噌、梅干だとかも！
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 感謝して食べること
- ◯さん （塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- ダイエットと掛けて、少ししか食べないと解く、その心は、「判らん」
- ◯さん 男性 57歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる）
- 奥さんには感謝しております。
- ◯さん （塩分をひかえめにする）
- 主人が口に入れるものは、栄養を考えてつくっていますが、自分が食べるものはあまり考えていません。
- ムーミンさん 男性 57歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする）
- 肉はあまり食べません。お魚と野菜、穀類（うどんなども）中心に沢山いただきますよ。