デイリサーチ
『塩分をひかえめにする』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 野菜メインに肉又は魚を添える感じで。
- ◯さん 女性 55歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 野菜を多くとるようにしてます。塩分は控えめですが，いつも主人に「薄いなあ」と文句を言われてます。
- 健康老人さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする）
- ストレスを感じない程度にセーブして食べます。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 野菜をとる！
- ◯さん （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる）
- 腹八分目はなかなかできないですが･･･
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 品数を多く摂る
- チョロさん 女性 52歳 （塩分をひかえめにする, その他）
- 一日1食（朝）午後少しおやつ。３食食べたら超メタボ。後は嫌いなものは食べない。
- ◯さん 女性 （塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 料理の腕を磨かないと…
- ｃｙｕｃｙｕｎさん 女性 （塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, その他）
- 煮物・唐揚げ・サラダなど出来あいの物は買わない
- ◯さん （塩分をひかえめにする）
- 血圧が高いので。