デイリサーチ
『塩分をひかえめにする』 と答えた人 のコメント
- 信州人さん 男性 62歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- 歳をとってくると塩分、血糖値、色々考えて食べないとね‥‥。何も考えないでパクパク食べたいね
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 美肌は食事から♪いくつになっても、すっぴんＯＫでいたいです＾＾
- 孝史さん 男性 64歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 年齢を考慮して、栄養のバランスよく、消化の良いものを食べるように気をつけている。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- 同じ時間に食べるようにする。
- ◯さん 女性 57歳 （塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 薄味にしてもパートナーは醤油や塩を習慣でかけてしまい・・・。
- ◯さん 女性 68歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- よく噛んで食べる事は大事なのは解っていても、なかなか実行できません。
- bobbyさん （塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- メタボですから。。。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 腹八分目にしたいのに、ついついどうしても食べてしまう。
- ◯さん 女性 32歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, その他）
- 旬の野菜をたっくさん食べる！
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, その他, 特に気をつけている事はない）
- 気をつけたいと思いつつ、弱い心に負けてしまってついつい。。。