デイリサーチ
『塩分をひかえめにする』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 男性 68歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- メタボ、やコレストロールの抑制を心がけている。
- ねヲさん （塩分をひかえめにする, その他）
- 栄養のバランスというよりも、野菜と魚を摂るようにしています。
- ◯さん 男性 64歳 （塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- 健康？
- ◯さん （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- 野菜を食べよう！
- ◯さん 男性 84歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 特にきお付けていることは、三色しっかりとバランスよくとります
- ◯さん 女性 53歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- ここ数年、なぜか塩分や歯磨き粉(食品ではありませんが）等の辛さが非常に強く感じられます。 歳をとってきた証拠でしょうか？
- ひーちゃんさん 女性 50歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 野菜を食べてから他の物を食べるようにしている
- さくらさん 女性 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 体にとっていいことは なるべく実行！
- こあらさん 女性 70歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 出来る範囲内で栄養には気をつけているつもりですが・・・
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- 自炊が基本