デイリサーチ

『塩分をひかえめにする』 と答えた人 のコメント

◯さん (栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする)
健康が1番!!
◯さん 男性 (三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする)
やはり塩分ですね
hondahondaさん 男性 71歳 (三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる)
塩分控えめよく噛んで水分補給も十分に。
balanceさん (三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる)
三食しっかりとる他
◯さん 男性 (栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる)
でもすべて奥さん頼み
みそさん 女性 36歳 (塩分をひかえめにする)
あとは、イロイロな種類の物を摂るようにしてます
◯さん (栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他)
産直の新鮮で安くて美味しい野菜はかかせませんね〜。あとは おいしいお水!水分が足りてないと 風邪ひいたりしますよね。
ぷくさん 女性 (栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする)
国産のものを出来るだけ食べるよう心がけている!
hnさん 男性 71歳 (栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする)
年齢的に健康管理特に食事には留意三食栄養バランス妻が配慮。
◯さん (栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他)
ナチュラル・ハイジーン。 年とともに、肉が食べられなくなってきた。
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