デイリサーチ
『塩分をひかえめにする』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる）
- 残業が多いので、夜遅い食事を気をつけていても、なかなか守れない。。。
- でこさん 女性 57歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 薄味 塩分控えめ 年とったからねー。
- 磯マグロさん 男性 62歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- 腹八分目に医者イラズ
- ◯さん 女性 41歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする）
- 年齢的に気をつけることだらけですね〜
- ◯さん 女性 64歳 （三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 追加でアルコールは控えめに！
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 野菜を多めに・塩分控えめにね
- ◯さん 女性 52歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- 炭水化物が大好きだけど、最近控えめにしている。
- ◯さん 男性 53歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, その他）
- 他に脂っこいものは控えめ。
- ◯さん 女性 43歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 年中ダイエットしてます、糖尿家系なので発病してからでは遅いので、、
- ◯さん 女性 48歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする）
- 太ってないのに中世脂肪が高くて・・・