デイリサーチ
『塩分をひかえめにする』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする）
- 朝をしっかり食べるようにしています。
- ◯さん 女性 62歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- とくに塩分に気をつけています。血圧が高いので。
- kuroさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他）
- 彩りでもバランスを考えます。
- ν⌒◯⌒ゞさん 男性 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- 座右の銘のひとつは『one or eight』( ^)o(^ )
- (^^)さん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他）
- そろそろダイエットしないと…
- 中山さん 女性 45歳 （塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 醤油は常に減塩しょうゆです
- ◯さん 女性 55歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 栄養のバランス＆魚、肉、野菜、おつまみのバランスに気を遣います。
- とうちゃんさん （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる）
- 野菜を多く取りましょう
- ◯さん （塩分をひかえめにする）
- 長生きするために
- AGITOさん 男性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- 外食のときは特に野菜物を