デイリサーチ
『塩分をひかえめにする』 と答えた人 のコメント
- terutanさん 男性 53歳 （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- 炭水化物の摂取を減らし、超肥満から25kg減量今は65kg前後を維持 約4年掛かりました。
- ◯さん 男性 61歳 （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 気をつけていることが多くて、結局何も気をつけてないことと同じなのかも(+_+)
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 国産のものを食べる。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 元気で死にたいので
- ◯さん （塩分をひかえめにする）
- 気持ち薄く味付けする程度
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする）
- 栄養のバランスをとり、三食しっかり食べたおかげでとんでもないことに。 丸々と太ってしまって。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる）
- 血圧が上がらないようにしてます。
- アンバランスじじさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- バランス
- ◯さん 53歳 （塩分をひかえめにする）
- 年齢もあるが血圧が高め｡｡｡
- 匿名さん 男性 51歳 （三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- やはり年を取るとメタボが気になりますよね。 (^_^;)