デイリサーチ
『塩分をひかえめにする』 と答えた人 のコメント
- tontonさん 女性 59歳 （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 品目を多様に
- ウクレレさん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- 夕食では炭水化物摂りません
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 体が悪くならないものを選ぶ。 添加物には敏感です。
- ◯さん 女性 30歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- カロリーと塩分と食べる量は気にしています。 あと、野菜はできるだけ沢山･･･。
- ◯さん 女性 60歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 食べる量が現役時代と、極端に変わりました。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 外食・ファーストフードを控えて自家製野菜ジュースなどでバランスよい食生活を考えている。
- むむっさん 女性 （夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする）
- 出来る限り気をつけてはいるんだけどね〜。しかっし！！体に良い食材って割高・・お財布に優しくない。
- miyamaさん 男性 62歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる）
- 我が家の決まりごと＝朝食に納豆を欠かさない
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 年をとってあっさりとした薄味のものを好むようになりました
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- なかなかできない