デイリサーチ
『塩分をひかえめにする』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 親が短命だったので、食生活には気をつけています。
- ｋｍさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする）
- 味を薄めに、野菜でお腹を一杯にするほど野菜を食べる
- ペネさん 女性 37歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他）
- 勤務が不規則な仕事をしているので、食事にはかなり気をつけています。その他は「できるだけ家族全員で食事をする」です。
- カンチンさん 男性 50歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- でも一番はカロリーです、気にしているものは。
- ◯さん （夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする）
- 反省しています
- ◯さん 男性 55歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- 健康は食生活から
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- コレステロールが高いので、卵や洋菓子は控えている
- ◯さん 女性 35歳 （塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- とりあえずしょっぱくなり過ぎないように料理してます。
- ◯さん （夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする）
- 塩分控えめは大事！
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 食育指導士なので、きっちりバランスやクオリティーを考えて食事してます！！