デイリサーチ
『塩分をひかえめにする』 と答えた人 のコメント
- 匿名さん （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 安心、安全 十分カミシメテ食すること
- 歌麿さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- 一番難しいのが、腹八分目です。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, その他）
- 菓子はやめられまへんが…
- オスさん 男性 65歳 （塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- なし
- ジョンさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 気をつけてはいるが、なかなか出来ません。
- メタボファットさん （塩分をひかえめにする）
- 高血圧なんです。
- ◯さん 男性 62歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 気をつけているつもりだが・・・。
- ＴＴさん 男性 58歳 （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- よく噛まなければ・・と思いつつ、ついつい早食いの癖が直らない！
- himeさん 女性 54歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 朝ごはんを必ず食べるようにしてます。夕食は控えめで。
- ◯さん （塩分をひかえめにする）
- 石田式です