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『塩分をひかえめにする』 と答えた人 のコメント

◯さん (栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする)
健康第一
◯さん 女性 37歳 (塩分をひかえめにする)
はい
◯さん (塩分をひかえめにする)
血圧が高いので
優良爺さん 男性 50歳 (栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする)
だから…健康です
hisashiuchiさん 男性 57歳 (三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする)
塩分控えめ、なかなか難しいです。 高血圧で経過観測中です。
◯さん (栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる)
健康そのもの
◯さん 男性 45歳 (栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる)
カロリー控えめ。メタボです。
◯さん (塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる)
腹八分目におさえる
◯さん 女性 (塩分をひかえめにする, その他)
味付けが濃くならにようにしている。
アキラさん 男性 52歳 (栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする)
何でもバクバクという年代は終わったからね。
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