デイリサーチ
『塩分をひかえめにする』 と答えた人 のコメント
- はるさん 女性 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- バランス…
- YOKOさん 女性 65歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 最近は年のせいか何を作るのも和風系になってきたが、夫もおいしいと言って食べてくれる。
- ◯さん 男性 50歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる）
- 野菜を多く取るようにしています。
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 常識的に気を配ってます。
- ◯さん 女性 52歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする）
- 3食きっちり食べ、規則正しい生活を送ってきたのに、子供たちが大学生になったとたんに、ものすごく不規則でわがまま食いばかりするようになり、健康が心配。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 野菜を食べる量が少ないと調子が悪くなる
- MOMOさん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 塩分控えめ
- ◯さん 女性 35歳 （塩分をひかえめにする）
- そのくらい。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 肉類の重さの3倍の野菜を出来るだけ取るようにしている。
- ヴィンセントさん 男性 46歳 （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 秋はキノコ類で低カロリーに心がけよう。