デイリサーチ
『間食をしないようにする』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （間食をしないようにする）
- 食欲がありすぎて困る
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他）
- 上記のほかに、コレステロールの量を考える、食物繊維を多く取るようにする。
- ぼちぼちさん 女性 57歳 （夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- 只今、ダイエット中です。目標体重、目標体脂肪に届いた暁には３食しっかり食べたいです。
- こにたんさん 男性 61歳 （三食しっかりとる, 間食をしないようにする）
- 守ろう。
- ◯さん 男性 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる）
- 一種の事項管理です。
- ぬんさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 間食をしないようにする）
- 残業が多くて夕飯が遅くなっちゃうのが悩みどころ
- ◯さん （間食をしないようにする）
- とにかくガマン。
- ◯さん （間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- もちろん国産です
- ◯さん 男性 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- 本当に食事は大事だね…！！
- xさん （間食をしないようにする, その他）
- よく爆発的に食べてしまいます。
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