デイリサーチ
『間食をしないようにする』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 58歳 （三食しっかりとる, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる）
- 年令とともに胃袋が小さくなって、間食をすると食事が入らなくなった。
- こばさん （間食をしないようにする）
- でも、食べちゃいます(>_<)
- ◯さん 女性 62歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- とくに塩分に気をつけています。血圧が高いので。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- 三食取るのは医者の指示だが、どーにも仕事が...
- ◯さん （三食しっかりとる, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- 自分で作らないのでありがたくいただいております。
- ν⌒◯⌒ゞさん 男性 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- 座右の銘のひとつは『one or eight』( ^)o(^ )
- ◯さん 女性 55歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 栄養のバランス＆魚、肉、野菜、おつまみのバランスに気を遣います。
- miaowさん （夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる）
- とにかくよく噛む！なので食べるのが遅い…
- ◯さん （間食をしないようにする）
- おやつたべません
- ◯さん （間食をしないようにする）
- おやつはひかえめに