デイリサーチ
『間食をしないようにする』 と答えた人 のコメント
- ジョンさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 気をつけてはいるが、なかなか出来ません。
- Jupiterさん 男性 49歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 間食をしないようにする）
- まずは、３食とることから始めています。
- ◯さん （三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, その他）
- 中国のものを食べない
- ◯さん （三食しっかりとる, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- 今日も食に恵まれたことに感謝して食す。
- ＴＴさん 男性 58歳 （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- よく噛まなければ・・と思いつつ、ついつい早食いの癖が直らない！
- ◯さん 男性 （間食をしないようにする）
- koredesu
- コスモポリタンさん 男性 66歳 （夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- 自分自身で、判断しなければよろしくないなあ〜
- ひろさんさん 男性 （栄養のバランスをとる, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる）
- 野菜を多くしている。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 目指してはいるが なかなか・・・・
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる）
- 化粧せずとも朝ごはん！