デイリサーチ
『間食をしないようにする』 と答えた人 のコメント
- 花ママさん 女性 32歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- お肌、健康は食生活によって変わってくると思うので、毎日のお食事の内容には本当に気をつけています!!
- ぺやんぐ しょうゆさん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 食事は大事ですね
- 夢さん 女性 （夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- 食欲の秋で、ご飯や果物が美味しいので、つい食べ過ぎてしまうので、控えるようにするのが難しいです。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする）
- おいしく食べてます
- やっとさん （栄養のバランスをとる, 間食をしないようにする）
- これかな
- ◯さん （間食をしないようにする）
- お腹のお肉がなかなかとれなくなってきたので。
- ◯さん （間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, その他）
- 偏食にならない様にする
- ◯さん （間食をしないようにする）
- お菓子を差し出されてもお断りしてます。
- べさん 女性 59歳 （夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- 朝食、昼食をしっかり食べて、夕食を軽くしています。
- ◯さん （間食をしないようにする）
- でも歳とともに太りやすくなった・・・