デイリサーチ
『腹八分目におさえる』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 腹八分目におさえる）
- 40を過ぎると消費が悪いので…。
- ◯さん （腹八分目におさえる）
- とりあえずデスね
- ◯さん 男性 39歳 （栄養のバランスをとる, 腹八分目におさえる）
- 知っていても、実際にしていない事が多すぎます。
- ◯さん （夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, その他）
- なかなか難しいけど質を上げられるよう努力してます
- ◯さん 女性 44歳 （腹八分目におさえる）
- 油っぽい食事をしすぎたせいかな、父がすい臓ガンになりました。みつかりにくガンなので、皆さん食生活に注意してくださいね。
- ◯さん 女性 48歳 （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 特に化学物質や添加物には気を付けています。
- ◯さん 男性 65歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 何でも頂きます、好き嫌いなく
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 相方と一緒に食べる
- ◯さん （三食しっかりとる, 腹八分目におさえる, その他）
- 国産か、ある程度信頼出来る国のものを食べてます。
- ミーズさん 男性 60歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 30種類の品を食す。〜と、癌にならない。