デイリサーチ
『腹八分目におさえる』 と答えた人 のコメント
- jofukuさん 男性 （栄養のバランスをとる, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 食は生命の源。そして楽しく戴きます。
- ワンさん （腹八分目におさえる）
- 食べ過ぎないことは重要だ。
- ◯さん 男性 53歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- そんなこと気にしてたら めしがまずくなる。 とは思いながらも いろいろ気おつけて食べています。
- ◯さん 男性 44歳 （夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 気を付けてはいますが・・・食欲が勝ってしまいます。
- ◯さん （間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 最近、食に対して凄く意識するようになりました。生野菜や果物を取っています。
- ◯さん （腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 胃腸が弱いので
- ◯さん （腹八分目におさえる）
- 抑えてはいますが・・・
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- ほとんどの項目に気をつけてます。
- ひまわりさん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- ダイエットしたいのですが、この程度ですね･･･。
- ◯さん （腹八分目におさえる）
- 食べすぎよくない。