デイリサーチ
『腹八分目におさえる』 と答えた人 のコメント
- ホホホさん （腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, その他）
- 基本的にベジタリアンなので、食事には食材や料理方法など注意してます。
- ともさんさん 女性 57歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- ５月に直腸がんの手術をしました．それから食事には気をつけています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 野菜を多く。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 実際にするのは、難しいね
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- そう思っても出来ているわけではありません・・。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 腹八分目におさえる）
- 食べ過ぎない事と栄養のバランスかな
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 腹八分目におさえる）
- 食事は嫁に任せています
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる）
- 炭水化物は控えめにしています
- ◯さん 女性 （腹八分目におさえる）
- 美味しい物を、食べたいから控えめの量で丁度いいのかな？
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 上記の8か条、気をつけていますが... 難しいですね。