デイリサーチ
『腹八分目におさえる』 と答えた人 のコメント
- kayocyanさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- とにかく食べすぎないよ〜〜に
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- バランスよく食べるようにしています。
- ◯さん 男性 60歳 （腹八分目におさえる）
- 二日酔いでも、
- 匿名さん 女性 55歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- なかなかすべてを実践出来ないが。
- ◯さん 女性 43歳 （腹八分目におさえる）
- 子供はガリガリ：親は丸々？？？
- 武威さん 女性 30歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる）
- 野菜・果物を採る事
- ◯さん （三食しっかりとる, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- できるだけ腹八分目におさえる。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 明るい食卓が理想ですね。
- あわてんぼうさぎさん 女性 （塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる, その他）
- 油ものは 極力 とらないようにしています。あと カロリーも 気にしています。
- あーさん 男性 54歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 腹八分目におさえる）
- 食べられる幸せをかみしめて