デイリサーチ
『腹八分目におさえる』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 気をつけてはいるけれど、なかなか毎日は実行できてないですね。。。
- amさん （間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- やっぱり､肥えないよう気にしています｡
- ◯さん （腹八分目におさえる）
- 余ったら無理せず次の食事にまわす。
- ◯さん 女性 50歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 栄養バランスでしょうね
- ◯さん 女性 34歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 子供のいる家庭の主婦の務めってことで。
- ◯さん 女性 34歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 腹八分目におさえる）
- 気を付けているというよりは、これから気を付けようと思っていたところです
- とーちゃんさん 男性 74歳 （腹八分目におさえる, 特に気をつけている事はない）
- 体力的な働きをしなくなったので、食卓に出された物で量だけに気をつけ、有り難く頂くように心がけている。
- ◯さん （腹八分目におさえる）
- 食べ過ぎておなかが出てきたので＞＜；
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる）
- 気を付けたいことは色々ありますが、忙しいと手抜きになってしまいます。
- ◯さん 女性 33歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 何事も腹八分目が大事ですね