デイリサーチ
『腹八分目におさえる』 と答えた人 のコメント
- ｎさん 女性 （栄養のバランスをとる, 腹八分目におさえる）
- 住んでいる住人の年齢層が幅広いので食事の好みが違い困る。結局脂が多くなる
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 腹八分目におさえる）
- 意識して気をつけています
- ◯さん （腹八分目におさえる）
- 最近太り気味なので…
- ひろむさん 男性 82歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる）
- 快眠快便。
- ◯さん （夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- I'm on a diet .
- KN008348さん （三食しっかりとる, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- とにかくたべすぎないようにしている。
- Snowyさん 男性 44歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 腹八分目におさえる）
- 塩分控えめ、同居する家族に糖尿病に罹っているので
- SST1LNCLさん （栄養のバランスをとる, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- 量は控える！
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 野菜メインの食事
- ◯さん 女性 46歳 （三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる, その他）
- 年をとってくると いろいろと…