デイリサーチ
『腹八分目におさえる』 と答えた人 のコメント
- appleboyさん 男性 72歳 （腹八分目におさえる）
- そうだよよね栄養バランス大切だよね。難しいけど。
- sinさん 男性 46歳 （夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる）
- メタボが気になるところです。
- まっくろくろすけさん 女性 38歳 （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 一応は気にはしているのですが、外食が増えたりしてバランスが崩れています。
- 大食いさん 女性 38歳 （栄養のバランスをとる, 腹八分目におさえる）
- 満腹がイヤなので腹八分目にしてます。でも食べ残しはしません！
- ブラック大尉さん 男性 45歳 （三食しっかりとる, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, その他）
- 太りやすい体質なので、外食とか大食いとかなるべくしないようにしているのですが、食欲に負けてしまい…
- mashaさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 賞味期限や成分は信頼性が低いと思いますので、注意しています。
- ◯さん （塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる）
- あまり気にせず食べています。 その分運動をきちんとする。
- まこさん （腹八分目におさえる, 特に気をつけている事はない）
- 気をつけないといけないと思いつつ、なかなか・・・。
- ◯さん （三食しっかりとる, 腹八分目におさえる）
- 昔は大食いだったのもかかわらず、太らなかったけど今は腹８分目
- Yajilobayさん 男性 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる）
- 心がけているというより、（女房に）心がけて欲しいことかな。^^;